目の疲れも頭痛の原因になっているかも
しれないので、眼精疲労の治療に行った。
先輩に眼科医がいて、いろいろアドバイスは受けているが
ちゃんと眼医者に行くのは初めて。
メニューはこんな感じ。
<検査>
・遠くまで続く長い道の上に気球が浮かんでいるのを見る。
・目に空気をかけられる。
・上下左右に隙間が開いているドーナツを見る。
（普通の視力検査）
・前後に動く三つ並んだ十字の真ん中の黄色い十字を見つめる。
→十字にピントを合わせるのに、何度も瞬きする必要があり
目が乾きやすいとの自覚を持った。
なんだか分からないうちに終了。
<診察>
確かに眼精疲労はあるらしい。
視力は左右とも0.3で、運転免許を取るにはギリギリ。
運転する時用にメガネを作ることを勧められた。
が、
スキーでは、相当な吹雪でもなければ、ゴーグルはしない。
釣りの時も、偏光グラスはかけない。
帽子もイヤだ。
ついでにタートルネックもキライ。
被り物や顔に付ける物が大嫌いな「め」は
できれば、裸眼のまま生活したい。
→車の免許が更新できない場合は、しようがないかなぁ。
<治療>
・洗眼
→待合室で、皆の前で洗うので、ちょっとハズカシイ。
↓ここからは、治療室。
（BGMがジングルベルぢゃ、いまいちリラックスできない）
・ホットパック
・マッサージ
腕、背中、肩、首、顔、頭。
→目の周りのマッサージが気持ちいい。
・超音波治療
・アイスパック
→アイスパックの影響で、超音波による刺激を
あまり感じることができなかった。
・点眼
とても流行っている眼科で、次の予約は、２ヵ月先。
時間はかかるが、いいかげんなクイックマッサージなどより
リラックスできるし、保険もきくので、しばらく続けてみるつもり。
→メガネはまっぴらごめん！なので、なんとかしたい。
