暑いのか、寒いのか

小たれがいるので、リビングのエアコンは常時ON。
普段は、29℃くらいに設定しているが、本を読んだら
赤ちゃんの適温は、25℃と書かれていたので、ちょっと低めに設定してみた。
それなので、暑がりの「め」も寒く感じる時があって
体温調整がうまくいかなくなってきているみたい。
オクにすすめられて、温水、冷水を交互に浴びるのをやってみた。
風呂上がりに、ホカホカして良いみたい。
→しばらく続けてみよう。