ラジオ体操

土曜日、病院の先生に、すすめられた。

毎朝、早起きして、ラジオ体操をしなさい、と。

ちょうど、朝の仕度をする時間帯で

6時25分から、「テレビ体操」が放送されていて

早速、日曜日から、やり始めた。

それも良い影響を与えているのか

最悪な場合が多い月曜日なのに、頭痛は全くなし。

→この調子で、いきましょう。