2021-10-05 Anger Management2 2週間経って、2回目。 怒りの消化方法を勉強。 紐を用意しておいて 怒りを落ち着かせることができたら 結び目を作り、10個たまったら、ご褒美。 「る」が好きそうだし、やってみようと思う。