最近、体調が悪いので、生活習慣の改善をしようと思う。 今までは、2時に寝て8時に起きていたのを 12時に寝て6時に起きるようにしようと思う。 →無理せず、一歩ずつ。。。

最近、体調が悪いので、生活習慣の改善をしようと思う。 今までは、2時に寝て8時に起きていたのを 12時に寝て6時に起きるようにしようと思う。 →無理せず、一歩ずつ。。。

最近、体調が悪いので、生活習慣の改善をしようと思う。 今までは、2時に寝て8時に起きていたのを 12時に寝て6時に起きるようにしようと思う。 →無理せず、一歩ずつ。。。 今年も来年用に、たれぱんだの手帳を購入。 →もちろん、遊び用。

今年も来年用に、たれぱんだの手帳を購入。 →もちろん、遊び用。

今年も来年用に、たれぱんだの手帳を購入。 →もちろん、遊び用。