口座を見たら、ボーナスが振り込まれていた。 扶養手当を返金するとなれば、更に長く給料が入ってこないし 来年は車検もあるので、節約しないとっ。 →それより、物を売れ、ってか？

頭痛外来で通院している病院で、無料で講座を開いているので、参加した。 まずは、頭痛にも効く！？ ということで、ヨガの講義。 座ったままでできるものを少し教えてくれた。 ポーズをとることより、呼吸に意識を集中させ 特に、吐く息を大事にすることがコ…