仕事だと、朝、または、昼から 次の日の2時～5時頃まで、勤務しているから 何が徹夜だか、分からないが。 ここのところ、薬の影響もあるのか、普通に眠れなくて 睡眠時間が、朝方から昼までにずれ気味。 1日徹夜したら、次の日は良く眠れるのでは！？ 朝方、…