2022-01-28 徹夜 仕事だと、朝、または、昼から 次の日の2時~5時頃まで、勤務しているから 何が徹夜だか、分からないが。 ここのところ、薬の影響もあるのか、普通に眠れなくて 睡眠時間が、朝方から昼までにずれ気味。 1日徹夜したら、次の日は良く眠れるのでは!? 朝方、寝落ちしそうになったが、耐えた。 昼間も何度か、睡魔が襲ってきたが、大丈夫だった。 →効果は?