2022-02-18から1日間の記事一覧

寝ない方が良いのか！？

朝、起きられない寝ると体調が悪くなることが多いので、徹夜してみたりいろいろ試してはいるのだが。体を動かしていないから眠れないというところから始まったと思う。ここのところ、眠くなったら、寝るというようにしてみている。 →結果は？