体脂肪率:21%

最近は、Wiiで体重を量っていたが
久々に体脂肪計を使ってみたら、体脂肪率が21%になっていた。
普段は、18〜19%くらいだと思っていたので、ショック。
→ここ1ヶ月くらい、ほとんど動いていないので、無理もないか…

今日は、FLOの「キャラメルプリンタルト」。
ここのタルトの中では、一番好きな一品。
→シンプルだけど、うまい！