2009-01-15 体脂肪率:21% 最近は、Wiiで体重を量っていたが 久々に体脂肪計を使ってみたら、体脂肪率が21%になっていた。 普段は、18〜19%くらいだと思っていたので、ショック。 →ここ1ヶ月くらい、ほとんど動いていないので、無理もないか…