右腕の痛み

肩こりから上半身の筋肉痛のような状態になった後
右腕の痛みのような、痺れのような状態が残った。
常時、痛みがあり、動かすことは問題ない。
ただ、一定の姿勢のまま止めているのがツラい。
数年前、頭痛の治療が原因で背中を痛めて、寝る時、横になって
意識がなくなるまで、死ぬほど辛かったのと同じ。
背中ではないから、右側を向いて寝られないだけで、横になれるからマシ。
それと、その痛みを感じている間、頭痛は出なかったはず。
→どちらが良いのやら…