ひと休み

2日間、大したことをしたわけではないけど
かなり疲れたので、何もせず、ひと休み。
そうやって、気を緩めていると、お腹も緩い。
暴飲暴食が祟ったのだと思う。
バイキング形式の食事の暴飲暴食よりも
旅行中は、不規則な時間の外食が続くことが
お腹の調子に影響を与えるのだと思う。