サラダ付き

朝食は、おにぎりかパンのみだったが
今日は、野菜と玉子のサラダ付き。
炭水化物を最初に食べると、血糖値が一気に上がって…
良くないという話で、オクが作ってくれた。
糖尿病になったわけではないし、頭痛に効くのかも
分からないけど、しばらく、やってみましょう。