腕の筋肉痛

この前、ダイソーで、15kgのハンドグリップを買った。

ヒマがあると、カチャカチャやっているが、筋肉痛になった。

それにしても、出るのが遅いなあ。

と思っていたら、昨日の大量の大根おろしか！？